お知らせ

〜障がいがあっても使える、考え方のコツ〜

「話がうまくまとまらない」
「伝えたいことが伝わらない」
「問題が起きたとき、どう解決していいかわからない」

そんな悩みはありませんか？

実は、これらは「考え方の順番」や「伝え方の工夫」で改善できることがあります。
そのヒントになるのが「ロジカルシンキング（論理的思考）」です。

ロジカルシンキングとは、「物事を筋道立てて考える力」のことです。
感情や思い付きではなく、理由（なぜ）や根拠（証拠）を大切にして考える方法です。

たとえば：

Aさんが「Bさんに挨拶をしたのに返事がなかった。Bさんに私は嫌われている」と思ったとします。
→ ロジカルシンキングで考えると：「嫌われている証拠は？」「相手が体調悪かったのかも？」など、他の可能性を考えることで、冷静に状況を判断することができます。

①伝える力がアップする

話すときに「結論 → 理由 → 例」の順番で話すと、相手にわかりやすくなります。

例）
「私は事務の仕事をしたいです（結論）。その理由は、正確に作業するのが得意だからです（理由）。たとえば、パソコンでの入力作業ではミスが少ないとよく言われます（具体例）。」

②問題を整理できる

悩みやトラブルが起きたとき、何が問題か、どうすれば解決できるかを落ち着いて考えることができます。

③自分に自信が持てる

「なんとなく」ではなく「理由がある」ことで、自分の考えに自信が持てるようになります。

「ロジカル」と聞くと難しそうに思えるかもしれませんが、基本はとてもシンプルです。

ポイントはこの3つ：

1. 1.結論から話す（先に何を言いたいか伝える）

2. 2.理由を言う（なぜそう思ったか）

3. 3.具体例を出す（体験や事実で説明）

この順番を意識するだけで、聞き手にとってぐっとわかりやすくなります。

事業所のプログラムに参加して練習することができます！

MyStyle（マイ・スタイル）では、ロジカルシンキングを活用したコミュニケーショントレーニングも行っています。

• ・自己紹介の構成を考える

• ・面接での受け答えの練習

• ・報連相（報告・連絡・相談）のトレーニング

• ・グループワークでの意見交換の仕方

「考えをまとめて話す」ことが苦手でも、少しずつ練習すれば大丈夫です。
スタッフが一緒にサポートします。

自分の「伝える力」を育てよう

ロジカルシンキングは、特別なスキルではなく「コツ」です。
障がいがあっても、工夫すれば誰でも身につけられる力です。

自分の考えをうまく伝えられるようになれば、就職活動にも、働き始めてからも、きっと役に立ちます。

「伝えるのが苦手…」
そんなあなたも、ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか？