お知らせ

こんにちは！マイ・スタイル南森町事業所の職員Sです✨

4月も中旬に入り、新しい環境での生活が始まった方も多いのではないでしょうか？
この時期は、知らないうちに気を張って過ごしてしまい、少しずつ疲れが出やすいタイミングでもあります。

🌿こんな風に感じていませんか？

・なんとなく疲れやすい
・朝起きるのがしんどい
・気を張りすぎてしまう
・環境に慣れようと頑張りすぎてしまう

そんな時期だからこそ、
自分のストレスと上手に付き合うことが大切になります。

🌸ストレスケア講座を実施しています

マイ・スタイル南森町では、
元々、心療内科クリニックで勤務していた精神保健福祉士のスタッフが、
定期的にストレスケアに関する講座を行っています。

🌿講座内容の一例

・ストレスとの向き合い方
・自分の状態に気づくポイント
・無理をしすぎないための考え方
・日常で取り入れやすいセルフケア

専門的な内容も、わかりやすく日常に活かせる形でお伝えしています✨

🌸こんな方におすすめです

・ストレスを感じやすい方
・体調の波に悩んでいる方
・自分のペースで働きたい方
・まずは生活リズムを整えたい方

🌿さいごに

マイ・スタイル南森町では、
こうした講座を通して、無理なく就職に向けた準備ができる環境を整えています。

「少し話を聞いてみたい」
「どんな講座なのか気になる」

という方も大歓迎です✨

見学やご相談は随時受け付けていますので、
お気軽にお問い合わせください😊

📷Instagram　　　　　　　

・ID：mystyle_minamimorimachi

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・ID：@463zczxg