お知らせ

お風呂と温泉が食べることの次に好きな職員Iです✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
1月中旬から寒波が続いていますね。
布団やこたつから出るのが辛いまであります…(꒪ཫ꒪; )ﾓｳﾑﾘ…
ちなみにウチのネコちゃんは床暖房がお気に入りでひっくり返ってます(笑)

さて、皆さんは毎日お風呂に、、、いや、湯船にちゃんと浸かっていますか？？
シャワーだけでお風呂から出たら「さぶぅぅぅぅ‼‼」ってことはないですか？？

実は湯船に浸かるってリフレッシュするだけでなく、
『健康』や『美容』など様々な効果があるんです！

①温熱作用
⇒湯船に浸かって体が温まることで血流のめぐりをサポートします。

②静水圧作用
⇒水圧によって、足にたまった血液やリンパ液が心臓へ押し戻され、血行が促進。
　足のむくみの緩和につながります。

③浮力作用
⇒浮力によって足首や膝などへの体重による負荷が大幅にやわらぐ。

④清浄作用
⇒湯船に浸かるだけでも、皮脂や目に見えにくい汚れを落とすことができると考えられます。
　そのため、背中ニキビなどの肌トラブルにお悩みの方にも、入浴はおすすめです

入浴することでこうした作用の相乗効果によって睡眠の質が高まります！
そして何より清潔感を保つことで、周りとの人間関係の向上にも繋がります。

決して風呂キャンセルしないでくださいね！
(´·ω·`)(今度プログラムでバスボム作りしてみようかな…)

マイ・スタイル南森町では長く安定して働くためのプログラムを豊富に揃えています。
ぜひ一度、お電話・メールどちらでも遠慮なくご連絡ください。
職員一同、あなたに会えるのを楽しみにしております。

★マイ・スタイル南森町★
☎　06-6809-3353
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