お知らせ

こんにちは！マイ・スタイル南森町の職員Fです。

12月半ばになり寒さが増しているように感じています。

皆さんも風邪やインフルエンザにかからないように日々手洗いなど

を徹底していきましょう。

今日のテーマは「思いを伝える・相談する」です。

働くためには、体調管理がとても大切です。
症状や薬など気になるところがある場合は、早めに主治医や支援機関に

相談しておくことが大切です。ということは皆さんご承知されていると思います。

働く前に相談したいこと・気になっていることをまとめる
【症状/服薬などで気になっていること】(例)
▶午前中眠気が残る
▶服薬量を減らしたい
▶副作用について
▶不安や緊張が強い時の頓服薬の使い方
▶中途覚醒
▶1日の中で気分の波がある
▶起床時の気分が重く辛いなど

【相談したい事】(例)
▶どのくらいの勤務時間、日数がいいか
▶もう働いても大丈夫か
▶仕事で体調を崩したときの頓服の使い方
▶診察日を平日から土曜日に替えたい
▶昼の職場で服薬したくないので、それを朝か夜と一緒に服薬できないかなど

しかし、ずっと通っているけどこのままでいいのかと思ってる方もいるのではないでしょうか。

例えば病院やクリニックを替えたいと思ったらどうする？
精神科病院・クリニックへの通院は、長期間にわたります。患者さんは「良くなりたい」

「症状がなくなって欲しい、軽くなって欲しい」「体調が安定して欲しい」という願いを

もって通っていると思います。しかし、いくら通院しても症状が軽くならない、体調が

改善しない場合は、病院・クリニックを替えることも選択肢に入れてもいいと思います。

主治医との相性も治療に影響します。診察時に気遣いすぎて相談できない、意見が言え

ないなどで我慢してしまい体調の改善が見られない場合は、遠慮せずに自分に合う別の

病院・クリニックを検討してみましょう。その際には、信頼できる支援者や通院している

仲間に相談しながら探すといいでしょう。あるいは支援者に診察同行を依頼し、説明の

手助けをしてもらうことも1つの方法です。

多くの方が病院やクリニック、支援機関の変更はされないと思います。もちろん1つの所で長く

見て頂くことは大切です。しかし、何か疑問に感じることがあった場合は、違うところで見て頂く

ことで良い方向に進むこともあります。何かある方は一歩踏み出すことも大切かと思います。

マイ・スタイル南森町では長く安定して働くためのプログラムを豊富に揃えています。

ぜひ一度、お電話・メール、またはLINEから遠慮なくご連絡ください。

職員一同、あなたに会えるのを楽しみにしております。

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