お知らせ

こんにちは！マイ・スタイル南森町です！

みなさまゴールデンウィークはどう過ごされましたでしょうか？？

私は某名探偵の映画をサブスクで一気見してから、最新作を映画館で観てきました🕵

休日も満喫したし切り替えて頑張るぞ・・・

って思っていた方でも連休明けには気分の落ち込み、やる気の低下や倦怠感などを感じる方は少なくないと思います。

他にも不眠、頭痛、めまいなどうつに似た症状で会社などをお休みされる方も毎年多いと聞きます。

こういった症状は世間では「五月病」と呼ばれています。

正式な病名ではないですが、放っておくと「うつ病」や「適応障害」などの精神疾患を引き起こすきっかけになることもあります。

具体的な症状があるのであれば、早めに「心療内科」や「精神科」にご相談してみてください。

4月から新社会人の方や新年度での組織編制などで環境が変わったことでのストレスが蓄積され、

張りつめていた緊張が解けてしまいこのような症状が出るとも考えられています。

責任感が強かったり真面目で優しい人ほど五月病になりやすいと言われているので、

頑張りすぎたり一人で抱え込みすぎずに身近な誰かに相談してみてください。

また、「悩みをどこに（だれに）相談すればいいか分からない」　「どこのクリニックが良いの？」などで

お困りの方のご相談もマイスタイルでは受け付けております。

ご相談内容に沿った医療・福祉機関のご紹介なども可能ですのでお一人で悩まずに、

下記のメールや電話、LINEなどからお気軽にお問合せくださいませ。