マイ・スタイル日記
堺筋本町
寒波が来ていますね><
マイ・スタイル堺筋本町です。
昨日から、今シーズン一番の強烈な寒波が来ているという事で…
皆さまどうお過ごしでしょうか。
堺筋本町の職員は、日頃からジムやウォーキング等で軽い運動を心掛けておりますが、
これだけ寒いと、外出が少し億劫になってしまいます…><
なので、入浴や食事で身体を冷やさない様、意識しています。
ここ数日、職員Tが積極的にとっているのは酒粕♪
酒粕は身体を温めるだけでなく、血圧上昇を抑えたり、食物繊維が豊富であったり、
ビタミンでお肌がきれいに…等良い事ばかり!
粕汁や、おでんで頂いています^^
皆様のおすすめフードは何でしょうか?
暫く寒い日が続きますが、おいしく免疫力を上げて行きましょう♪
マイ・スタイルはどの事業所よりも ‘’手厚い支援‘’ をモットーに
就労支援はもちろん、生活支援もおこないます。
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