皆さんこんにちは。職員Ｍです。
今年も新たに始まり今月も終わりを迎えようとしています。
本当に早いですよね、時間の経過って…
ところで本当に寒い日が続きますが、10年に1度の大寒波！皆さんはどうお過ごしでしょうか？寒波の影響で停電や電車が立ち往生したり、歩行者の転倒、交通事故も相次ぐなど大きな混乱に見舞われています。
そこで寒い日を乗り越えるのに、ちょっとプチ情報をお話ししますね。
寒い日ってアウターやマフラーなどを身に着けて重装備になりますよね？
マフラーは首元を締める影響で少し首が前に追いやられ、頭が前に出て前傾姿勢になるそうです。それに重いアウターなども重なり、首・肩にかなりの負担がかかっているそうです。
冬に何だか肩がパンパンに張っているなぁ。
と感じるのはこれの影響もあったんですね（笑）
みなさんは肩大丈夫ですか？
また、寒い日に必須のカイロ！
これは、自分の代謝機能を下げて結果的に慢性冷え性になりやすくしてしまうそうです。
意外ですよね。温めているつもりなのに冷え性になるなんて…
皆さんも取り扱う際は注意してみて下さい。
体調には気をつけて寒い日を乗り越え、健康な日々を皆さんも一緒に過ごしましょう。
