暑いですね(~_~;)
2017-06-01
こんにちは(^-^)/
最近は、日中３０℃を超えるなど、暑さが続いていますね(>_<)[emoji:v-42]
そのせいで夜になっても気温が下がりきらず、寝苦しいことが多いなと思います。
みなさんは暑さで体調を崩されたりしていませんでしょうか？
我が家では先日よりついにエアコンで冷房を使い始めてしまいました。
エアコンは、電気代もかかるし長時間の使用は体調不良の原因にも繋がるため、あまり使わないように
思っていたのですが我慢できませんでした。。。
眠る時は寒くなりすぎないように２８℃設定にしたところ・・・うーん。寝苦しい(;´･ω･)
敷くだけでひんやりするマットを利用するなどしましたが、暑さで夜中に起きることもありました。
急に暑い日になると体も暑さに適応できていないなと感じます[emoji:e-282]
まだ、扇風機を部屋に出していないので今日帰ったら出して早速使うつもりです(*’▽’)
皆さんも体調に気をつけてくださいね[emoji:i-185]
職員Ｔ