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季節の変わり目ですね(^O^)/

2017-11-27

こんにちは。11月ももう終わりですね。紅葉の季節ですし、京都に見に行こうかなと

思いながらも近所の紅葉で満足してしまっている自分がいます。

皆さんは紅葉を見に外出されましたか

今の季節、晴れであれば昼間は暖かくなりますが、朝晩はかなり冷え込みますよね。

特に朝方は寒くて起きづらいことはありませんか?朝の行動が遅くなってしまうと一日のリズムが

崩れるので私も気を付けているのですが、ギリギリに起きてしまってドタバタすることも多々あります。

寒さ対策って大事ですよね

服を着込みすぎると着脱が面倒だったり、薄着になってしまうと寒さに耐えれなかったりと

服選びに困る季節かなと思います。今日の気温が何度くらいなのかを外出する前には確認する様に

して寒くならないように服選びをしているのですが、やっぱり寒い時は寒いです。

体調管理をするためには季節にあった服装をすることも大事です。

みなさんも風邪などひかない様に体調管理に気を付けてくださいね(^^♪

職員T