今日は天気が悪くこのまま梅雨入りするかもしれないと
テレビでやっておりました。
気温も高い日が多く、夏の苦手な僕にとっては、
厳しい日が続いております。
夏バテという言葉があるように、
いまから夏を乗り越えることができるだけの
体力をつけないといけないなと思ってりますが、
まだ何も取り組めておりません、、、
マイスタイル南森町では皆様それぞれ自身のペースにあわせて
日々訓練をされています。
希望される方は体力向上プログラム（ジム・プール）に参加して頂いております。
事業所の近くの施設までみなさんで歩いていき、
各自で目的をもってトレーニングをされています。
働くためには職業的な能力も必要ですが、
毎日仕事に行く体力や
安定した生活リズムなどの
就労準備力も必要だと考えております。
働きたい気持ちはあるけど
何から手を付ければいいかわからない方や、
やりたいことのイメージはあるけど
方法がわからない方、
ぜひ一度見学に来ていただければと思います。