健康診断
2017-06-27
みなさん、こんにちは！
日差しがきつくなってきましたが、みなさんお元気でしょうか？[emoji:i-237]
さて、この時期といえば健康診断の時期ですね[emoji:i-201][emoji:i-201]
私たち職員も今月順番に健康診断を受けております。
健康診断前になると焦って食事に気を付けたりしますが、
本当は毎日ちゃんとした生活をしておけば、こんなにもハラハラしないのに・・・[emoji:i-182][emoji:i-201]
なんて毎年のようにこの時期は思います。。。
暑いとついつい冷たいジュースやアイスを食べてしまいますが、
バランスの摂れた食事を摂るように気を付けたいものですね[emoji:i-230]
また、体力が落ちないように適度な運動も必要です[emoji:i-250]
ちなみに、マイ・スタイルには体力向上プログラムがあり、
月曜日の午後はプール、木曜日の午後はジムのプログラムをご用意しております[emoji:i-184][emoji:i-184][emoji:i-236]
もちろん、自由参加ですので、参加しない方は事業所で各々の訓練をしています[emoji:i-220]
働くにも体力が必要になる為、このようなプログラムを用意しています。
いつも5名くらいの方が参加されていますよ[emoji:i-185][emoji:i-185][emoji:i-185]
この夏は特に暑いそうです[emoji:i-183][emoji:i-183][emoji:i-183]
皆さん夏バテしないよう、気を付けて下さいね[emoji:i-250]
職員C[emoji:i-265]