皆さんこんにちは。職員のAです。
週末に家族で出かけた際、お昼ご飯にスパイスカレーを
食べました。
暑い日でそこまで食欲もなかったので内心カレーは
しんどいなぁ～って思っていたのですが、いざ目の前に運ばれてくると
スパイスのいい香りで凄くお腹が空いてきて・・・
気が付けばあっという間に間食していました(笑)🤣
カレーは食べる漢方薬ともいわれるようで、カレーに含まれるスパイスには
それぞれ健康効果があるとも言われています。
主に用いられるスパイスはターメリック、クミン、コリアンダーがありますが
次のような効果がある事が分かりました。
・ターメリック・・・コレステロール値の低下、脳機能活性化
・クミン・・・消化促進
・コリアンダー・・・食欲増進
今年の夏は特に暑くて食欲も無くなりがちですが
そんな時こそスパイスカレーを食べて夏バテを解消しましょう！！
オススメです✨🤩